海燕窩的好處：
有豐富的膠原蛋白，海中酵素，礦物質和維他命
天然美容聖品喔！

海燕窩屬於海藻類植物，含豐富膠原蛋白、海中酵素、礦物質及維他命。
海燕窩(珊瑚藻)在古時已被視為長生不老的吉祥藥，又名『麒麟菜』，在《本草綱目》中亦有記載。
一直以來，海燕窩在日本、韓國及台灣均頗為流行，被視為天然保健食材，只是香港人後知後覺而矣。
海燕窩的膠原蛋白對皮膚及腸道的健康均有益處，具備改善黯淡膚色、黑班、皺紋和排毒（清宿便）的功效，更有助抑制暗瘡。
海燕窩的海中酵素，則兼具殺菌、抗炎、淨化血液及活化細胞的功效。海燕窩(珊瑚藻)屬水溶性，纖維質含量高，能夠幫助排出宿便；而其豐富的礦物質，包括鈣、鐵、磷、鎂、鉀、硒和錳等，能減緩骨骼方面的毛病，對長者尤為有益。

煮法：泡了半天，煮了四十分鐘，放涼，就變成果凍狀，分裝在冰箱裡。
要吃的時候可以挖一點出來，加在熱的紅棗茶或是涼檸檬汁都可以。
（建議不要加糖比較健康喔！。我習慣在煮的時候加入紅棗桂圓一起，因為啊桂圓紅棗茶對女生也很好！減肥的人喝這個也很棒，因為熱量非常低喔～                                                                                           

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很多時候，大家都會拼命的買一堆美容產品在臉上身上塗塗抹抹，然而那些產品根本天價，或是用了沒有多大效果，

將將～想跟大家分享，沒錢有沒錢的保養方法！怎麼食補保養皮膚呢

推薦大家吃海燕窩，真的很便宜而且很方便～

我姊姊在懷孕的時候，前二胎皮膚都很差，最後一胎從懷孕開始就喝到產下寶寶，媽媽和皮膚都很好❤️

我現在也懷孕了，第一胎，長那麼大第一次長痘痘，我整個嚇到了！到了懷孕六個月才開始喝，希望有補救的到！

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這是我上禮拜拍的照片， 懷孕七個月咯，皮膚還可以，好險好險妊娠紋還沒出來！！


 
 
 
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